サラダを食べることにした

 まずはじめに書いておく。”スポーツ飲料”は飲みすぎるな。ペットボトル症候群、最悪糖尿病になっちゃうよ。  僕は半年前、ランニングのたびに某スポーツ飲料を1リットル飲んでいた。で、健康診断の結果、血糖値があり得ないほど上がった。思い当たるのはランニング後のスポーツ飲料の暴飲だ。びっくりして、それから糖質制限を行った。3か月後の検査で何…
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2度と行けない場所

 もう十数年前の話になる。僕はちょっとあることで思い悩んでいて、じっとしていられない状態だった。仕事から帰り、家についても居ても立っても居られない状態で、真夜中車を走らせていた。ある時期、ほぼ毎日そんな感じだった。  どこをどう走ったかなんて覚えちゃいない。とにかく走れればどこでもよかった。今考えるとそんな上の空の状態でよく事故とか起…
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