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Azure&Turquoise
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趣味で曲を作成しています。

イージーリスニングやヒーリング系の曲が好きです。

youtubeに曲をアップしています。
https://www.youtube.com/channel/UC5eTbb-z6Xay-xttT1Jn3gw

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タイトル 日 時
秋葉散策
 実のところ、本来の目的は上野の”みはし”というあんみつ屋さんだった。数年前に東京駅の地下で食べたあんみつの味が忘れられず、”いつかもう一度いってみたい!”と考えていたのだ。でもせっかく東京まで行くのだからついでに秋葉原の様子でも見てみようと足を運んだ。  若いころひんぱんに通った秋葉原。僕が通っていた頃はまだ電気街といった面持ちでアニメショップといえば同人誌のお店がひっそりと隠れるように営業していたくらいだった。トイレを探すのもたいへんで、食べ物屋もろくにないころだった。  それが今はこぎ... ...続きを見る

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2017/08/14 23:38
変わったこと、変わらなかったこと
変わったこと、変わらなかったこと  一応1ヶ月ランニングをしてみました。そこで1ヶ月ランニングで変わったこと、変わらなかったことを記したいと思います。 ...続きを見る

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2017/08/11 23:52
ランニング十三日目
 台風も徐々に遠ざかり、日陰にいると風が涼しく感じた。僕の住んでるところは雨もそんなに降らなかった。しかし今回の台風は妙なコースを進んできた。太平洋上で一回転してなぜわざわざ日本を縦断するのか。嫌がらせとしか思えない。まるで意思のようなものでも持っているようだ。  足の痛みもひき、ランニングがしたくなってきた。あまり休みたくない。今夜はもわっとした外気でもない。ランニングの格好に着替えた。さぁランニングに行くぞ。この選択がのちのち後悔するはめに…。  家から出発。暑さ的には特別苦しいというほ... ...続きを見る

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2017/08/09 22:59
「ゲル」ってなんかいい感じ
「ゲル」ってなんかいい感じ  この日はとても暑かった。で、夜になり窓のを開けて外の様子を見た。むわっとした外気が室内に入ってきた。ランニングしようかどうしようか迷っていたが、こんなに暑いと身体が疲れてしまう。足の調子もあるし残念だが今日はランニングはお休みしようと決めた。  ランニングしないとまた脂肪分が身体についてしまうのではないかと心配になってしまう。そんな夕食時、テレビでロンドンマラソンをやっていた。みんなすごいなぁ。足痛くないのかな。観るとランニングタイツをはいている人なんていないぞ。きっと日ごろから気をつけて練... ...続きを見る

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2017/08/08 00:27
ランニング十二日目
ランニング十二日目  この日は仕事中ふらうらだった。周りの人もふらふらだった。これが夏ばてというものなのか。そんな日のお話。 ...続きを見る

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2017/08/05 23:16
ランニング十一日目
 僕は忘れっぽいので昔からいろいろと忘れ物が多い。玄関を出てから腕時計を忘れたことに気づいた。これで2回目だ。今から部屋に取りに帰るのは面倒くさい。いいや携帯で時間を確認すれば。  涼しい。とても涼しい。今回は気持ちよく走れるのか。いや、やはり足の調子が心配だ。今のところ大丈夫ではあるが。ランニングタイツもだんだんはくコツがわかってきたみたいな感じ。今日は苦もなくはけた。ランニング前には軽くストレッチをする。うん、足も調子いいかも。  家から出発。前回と同じコース、川沿いではなく住宅街のでこ... ...続きを見る

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2017/08/03 23:11
ランニング十日目
ランニング十日目  ランニングを始めて十日目。まだ十日目だ。先は長い。普段どおり走り続けるのみだ。  今回は気温が高い。雨は降っていないのでそれは良かったが、吸い込む空気が暖かい。これは今回もつらいランニングになりそうだ。服装は前回と同じフル装備。ランニングタイツをはいているが、少し足が軽い感じがする。ひざもなんともない。  家から出発。今日はコースを変えてみることにした。これまでの川沿いのコースは少しでこぼこして走りづらい。足になるべく負担をかけないようより平坦な道を選んだ。平坦は平坦なのだが前半に信号が二... ...続きを見る

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2017/08/01 22:47
ランニング九日目
ランニング九日目  この日は雨が降っていた。雨やまないかなぁ、と思って窓の外の様子をうかがうとそれほどどしゃ降りでもない。なるべく一日おきという習慣をこわしたくなかったのでランニングすることにした。風邪ひいたりする心配もあった。夏風邪はひきたくない。でもランニングすることにした。  今回は装備が増えた。念願のランニングタイツを買ったのである。 ...続きを見る

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2017/07/30 22:42
ランニング八日目
 この日は昼間も涼しかった。なので夜も涼しかった。その涼しさもあってやる気があった。ひざも今のところ気にならない。走り始めたらどうなるかはわからないが。  で、出発。うわ、気持ちいい。涼しい気温が身体をさましてくれる。これはなんだか今日はいけそうな気がする。  いつものコースへ。またバス停におばさんが座り込んでる。今度はびっくりしなかった。いつもここで待ってるんだな。  川沿いのコースへ。前回ランニングフォームを試してみたので再び意識的にフォームを変えてみた。”着地はかかとから。”をしばら... ...続きを見る

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2017/07/28 22:37
ランニング七日目
 今回も暑かった。しかしほんの少し風が吹いている。ただ温かい風なので気持ちよくはない。体調は変わらず。湿布のおかげでひざ下も少しは楽になったかな。走ってみないとわからない。  出発。しばらくしてひざ下のダメージが再発。一日置いたがあまり良くはなっていないようだ。  今回は走るにあたって前もってランニングフォームというものをを調べていた。正直ランニングフォームなんて気にしていなかった。普通に走ればいいじゃん、ゆっくり走れば体への負担は軽くなるだろうと。いくつかの詳しいサイトによると、”地面を着... ...続きを見る

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2017/07/26 22:56
ランニング六日目
 今回は夜も暑い。風がない。でも体調は変わらず。ランニングへのやる気もある。そう、最初だけは…。  家から出発。やはりひざの下あたりにほんの少しダメージがあるようだ。でも痛いわけじゃない。ランニングを中止するほどではない。いつものようにペースを維持しつつ走る。ぼくはなるべく信号は避けるようにしている。ランニング中にとまりたくないからだ。かといって、やはり自動車のひんぱんに行き交う道路もあるので、自動車が来ないことを確認しつつ渡る。通りの向こう側の歩道を走る。と、歩道に見慣れない大きな塊が。近づ... ...続きを見る

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2017/07/24 22:35
ランニング五日目
 この日は涼しい風が吹いていた。もちろん夏なので暑いは暑いが、気持ちのいい風だ。やっぱりこの季節のランニングは夜がいい。というか、人にランニングしている姿を見られるのが恥ずかしいので夜に走っているのだが。それでも人に会うことがある。犬の散歩している人や、二人で話して散歩している人。そういう人たちに遭遇するとなんだか見られているようで恥ずかしいので、はやく追い抜こうと自然にペースが上がったりする。  足の調子はまあまあ。ひざの下にすこし負荷がかかっているような感じがする。痛いというほどではないの... ...続きを見る

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2017/07/22 23:52
ランニング四日目
 今日は風が涼しかった。しかし足は重かった。いつもでだしは足が重く感じられる。しかしいつものペースになれば意外に楽に走れる。  足が重く感じるのは、血液が足にたまっているせいかもしれない。僕はしょっちゅうめまいに襲われるので、過去様々な方法を試してみた。その中でも特に弾性タイツの効果はすごかった。弾性タイツとは足にたまった血液を、足の下から徐々に締め付けることによって体の上方向に強制循環させるタイツだ。弾性タイツをはいたときは足がとてつもなく軽く感じられ、めまいも治まったように記憶している。た... ...続きを見る

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2017/07/20 23:09
ランニング三日目
ランニング三日目 (アディダス)adidas ランニングウェア 360°グリップレスグリップ BVZ85 [ユニセックス] AZ4219 ブラック/ホワイト 25-27cmadidas 2016-06-07 Amazonアソシエイト by ...続きを見る

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2017/07/18 22:17
ランニング二日目
ランニング二日目  一日目のランニングから、よく効く湿布のおかげで筋肉痛も徐々になおり、次はいつランニングをしようかと悩んだ。経験上一度筋肉痛になれば二回目は大丈夫だろうと思った。しかし怖い。  すっかり全快した一週間後に、再びランニングをしようと考えた。  今回は装備が増えた。ランニング用Tシャツを購入したのだ。 ...続きを見る

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2017/07/15 00:35
ランニングを始めた事
ランニングを始めた事  以前から定期健診で”脂肪肝、要治療”と書かれていて気になってはいた。いつかランニングをしようと思っていたがきっかけがないとなかなか行動に移せない。そこで徐々にランニングの装備を整えていくことにした。特にランニングシューズはこだわった。ある程度のシューズを使用しないと関節に負担がかかると考えたからだ・・・結局店員さんに選んでもらった。まさかサイズが29cmだとは思ってもみなかったし、ショックだった。 ...続きを見る

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2017/07/07 22:53
19th Century Romance
オーケストラ風な曲を作ってみました。 ...続きを見る

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2017/05/08 22:04

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